.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 112» города Чебоксары Чувашской Республики")
«Ешьте рыбу для здоровья!»
В настоящее время возросла актуальность здорового образа жизни. Одно из главных составляющих здорового образа жизни является правильное питание. С самого раннего детства у детей формируются вкусовые привычки, которые формируются в семье.
Ценность рыбы и блюд из нее в питании детей невероятна высока! Рыба -источник белка, витамина Д, витамина А, витаминов группы B, минеральных веществ, необходимых для роста и укрепления здоровья детей (железо, магний, цинк, йод, фосфор, фтор и кальций). Также она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, омега-6, которые полезны для развития головного мозга. Но, к сожалению, очень часто дети отказываются от рыбных блюд и дома и в детском саду.
С целью пропаганды здорового питания и формирования представлений о рыбе, как ценном продукте, в старшей группе «Смешарики» была организована тематическая беседа на тему «Ешьте рыбу для здоровья!». Во время беседы детей познакомили с полезными свойствами рыбы и влиянием их на развитие организма человека. Дети познакомились с видами рыб, употребляемых в пищу, с блюдами, которые готовятся из рыбы. Узнали о необходимости употребления рыбы и блюд из неё, чтобы расти здоровыми и крепкими!