Морковь в питании детей

Морковь в питании детей

Овощи и фрукты -лучшие продукты в питании ребенка. Один из самых полезных продуктов для детского меню- морковь. Это один из самых привычных нам овощей, который должен присутствовать на столе ребенка ежедневно. Дети обычно любят морковь за жизнерадостный оранжевый цвет.

Витамин А, содержащийся в моркови, способствует хорошему росту детей. Повышает устойчивость организма к различным инфекциям, улучшает зрение. Морковь выводит из организма вредные вещества, помогает при болезнях сердца.

Морковный сок- один из лучших тонизирующих средств, придающих сил и энергии организму.

Дети с удовольствием делились своими впечатлениями о пользе моркови, потому что все ее любят. Рассказали, как дома использует в приготовлении блюд из моркови.

В конце нашей беседы поиграли в игру «Вредно- полезно". Сделали салат из моркови.



31 марта 2022
09:42
Новости по питанию
Поделиться