.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 112» города Чебоксары Чувашской Республики")
Правильное питание - фундамент здорового образа жизни
Здоровье и питание неразрывно связаны. Правильное, рационально организованное питание влияет не только на физическое состояние, но и на нервно- психическое развитие детей.
В детском питании есть свои особенности, которые связаны с ростом детского организма.
Правильное питание должно быть:
- полноценным, содержащим в необходимых количествах белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, воду;
- разнообразным, состоять из продуктов растительного и животного происхождения( мясо, рыба, творог и др.);
- доброкачественным и безопасным, не содержать вредных примесей;
- достаточным по объёму и калорийности.
Навыки здорового питания закладываются уже с детства и является основой здорового образа жизни, которое обеспечивает полноценное развитие ребёнка дошкольного возраста.