Овощи и фрукты - полезные продукты!

Правильное и рациональное питание - одно из важнейших условий здорового образа жизни детей и взрослых. Каждый должен знать, что овощи и фрукты - неотъемлемая часть рациона питания. Основная польза овощей и фруктов заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины. В детском саду овощи и фрукты дети получают ежедневно. Ребята начинают ценить пользу фруктов и овощей, а самое главное, кушают приготовленные из них блюда с большим аппетитом. Важно и в домашних условиях сохранить ребенку режим питания к которым он был приучен в детском саду.