.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 112» города Чебоксары Чувашской Республики")
Овощи для детей
Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье - это богатство которое нельзя купить за деньги, или получить в подарок. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное питание. Для правильного питания нужны полезные продукты. Овощи - это кладовая здоровья. Хотя, дети не очень жалуют за их достаточно пресного вкуса (если без соли и специй) и плотной структуры, волокнистости. Однако, пользу овощей для детского питания невозможно переоценить. В овощах много минеральных солей, которых детям катастрофически не хватает, в них много углеводов, витаминов. С детьми подготовительной группы была проведена беседа о пользе овощей для детского организма. Воспитатель рассказала о полезных веществах, которые содержатся в овощах. Все витамины содержащиеся в овощах помогают ребенку сохранить здоровье, укрепить иммунитет, поднимают настроение. После беседы дети узнали какие овощи полезны для зрения (морковь, свекла, сладкий перец), для кишечника (кабачки, свекла, тыква, патиссоны, картофель), при вирусных заболеваниях (чеснок, лук, редис, редька...), так же дети рисовали, играли в игры.
Дети, при выборе самого полезного овоща, всегда будут ориентироваться на свой вкус. А о нем, как известно, не спорят.