Молоко и молочные продукты

Молочные продукты являются жизненно важным элементом питания в рационе каждого человека. В них содержится значительное количество белка, кальция, который так необходим для сильных костей, а также другие питательные вещества, такие как калий, железо, витамины A, B, C, D. Особенно молоко и молочные продукты необходимы для нормального роста и развития ребёнка.
Поскольку дети растут очень быстро, им просто необходимо регулярно пить молоко, кефир, йогурт, бифилайф, а также кушать творог. На таком важном этапе развития ребёнка, когда активно развиваются зубы и кости в рационе обязательно должны быть продукты богатые кальцием.
В двухнедельное меню дошкольных учреждений обязательно включены блюда из творога, молочные каши на завтрак, йогурт и ряженка.
Молочные продукты не только вкусные, но и полезные, потому что блюда богатые ценными белками помогают детям расти и развиваться.