Увлекательные дыхательные упражнения для детей: играем и развиваемся!

Увлекательные дыхательные упражнения для детей: играем и развиваемся!

Дыхательная гимнастика - это замечательный способ помочь детям развить дыхательную систему, улучшить артикуляцию и речевые навыки. Мы предлагаем несколько интересных упражнений, которые можно легко включить в игры с детьми.
1. "Свеча" 
- Цель: Обучить длительному выдоху.
- Поставьте перед ребенком зажженную свечу или предложите представить, что перед ним горит свеча.
- Пусть ребенок медленно выдувает воздух, как будто пытается аккуратно затушить пламя, не дунув слишком сильно, чтобы огонь только слегка колебался.
- Повторите это упражнение 5-7 раз.
2. "Мячик"
- Цель: Развить глубокое дыхание и контроль над выдохом.
- Попросите ребенка лечь на спине и положить небольшой мячик на живот.
- При вдохе мячик поднимается, а при выдохе — опускается.
- Выполните упражнение 10 раз.
3. "Шарик"
- Цель: Укрепить силу выдоха.
- Дайте ребенку легкий бумажный шарик.
- Ребенок должен подуть на шарик, чтобы он катился по столу.
- Повторите 5-10 раз.
4. "Листик"
- Цель: Развить плавный и длительный выдох.
- Попросите ребенка взять небольшой лист бумаги.
- Позвольте ребенку медленно выдыхать, чтобы лист мягко колыхался.
- Повторите это упражнение 5-7 раз.

Эти веселые и простые упражнения помогут улучшить дыхательные навыки у детей и сделают занятия увлекательными и радостными!



19 декабря 2025
14:34
Поделиться